Countrol
连续戒断天数
通过连续无消费天数积累动力。追踪你的当前连续天数、最佳记录和无消费天数百分比。
iOS 和 Android 均可使用
夺回主动权。
轻点一下，就能记下一杯酒、一支烟或一杯咖啡。看清自己的习惯、真实的花费，以及身体如何逐步恢复——按你自己的节奏，没有评判。
- 无需账户
- 没有广告
- 数据只在你的手机上
记下你想改变的。
不评判
Countrol 不会对你说教。没有必须接受的目标，数字上升时也不会满屏飘红——只有你真实的数字，以及自己决定怎么做的空间。
减少、戒掉，或者只是想弄明白。由你决定。
使用方式
从轻点一下，到看清全貌。
-
今天
轻点一下，就记上了。
点一下 +，时间和价格一并记录。连续快速点按会自动合并，一周条一眼就能看出每天的情况。
Countrol — 今天 -
历史记录
每一天，都在同一本日历里。
往回翻看整个月，打开任意一天，修改时间、数量或价格。不该计入的记录，可以从统计中排除。
Countrol — 历史记录 -
洞察
那些你从未察觉的规律。
清醒日和重度日用颜色区分，本月与上月对比，还有你的高峰时段和最佳一周。记录越多，图表越完整。
Countrol — 洞察 -
健康效益
看着身体一点点恢复。
每一个不喝酒、不抽烟的小时，都会推动一条基于研究的时间线向前：血糖更稳定、睡眠更好、肝脏开始修复。
Countrol — 健康效益
细节
每个细节，都经过推敲。
花费追踪
清楚地看到你在习惯上花了多少钱。支持20多种货币，自动计算单位成本。
主屏幕和锁屏小组件
通过精美的主屏幕和锁屏小组件一目了然地查看每日计数和连续天数。
iCloud 同步
通过 iCloud Drive 在所有 Apple 设备间无缝同步你的数据。
主题与自定义
使用 Countrol+ 选择多种主题、自定义类别和专属应用图标。
试一试
它真正花了你多少？
选一个习惯，再设定数量和价格。在应用里，这个总数会根据你的实际记录自动更新。
数量
杯 / 周
单价
¥12,480
每年
¥1,040每月
¥62,4005 年合计
示例价格——可改成你自己的。
隐私优先
你的数据，只留在你的设备上。
我们看不到你的数据。我们也不想看到。Countrol 从底层设计，确保一切都留在你的设备上，完全属于你。
- 🙅无需账户无需注册，无需邮箱。下载即可开始。
- 📵无服务器你的记录永远不会离开手机。没有云端，没有账户，我们也没有任何数据库。
- 🛡️没有广告追踪没有广告，不出售数据，不跨应用追踪。只有匿名使用统计，而且可以关闭。
0 我们看到过的你的记录条数。
常见问题
下载之前大家都会问
Countrol 免费吗？
免费。下载不花钱，而真正能改变习惯的部分——记录、连续天数、图表、健康里程碑、花费统计——一直免费，也会一直免费。Countrol+ 是可选订阅，增加主题、自定义分类和专属图标，用来支持开发。
可以记录什么？
酒精、吸烟、咖啡，以及垃圾食品。设置时你自己选择要记录哪几项，之后随时可以更改。Countrol+ 还能添加你自己的分类，用来记录其他任何你想要真实数字的事情。
需要注册账号吗？
不需要。没有注册、没有邮箱、没有密码。你的记录留在自己的设备上——我们看不到，也没有任何属于我们的数据库可以存放它们。
只适合戒断的人吗？
不是，这恰恰是重点。Countrol 为「减量」设计的程度，和为「戒掉」设计的程度是一样的。没有强加给你的目标，数字上升时也不会有人说教，糟糕的一周就只是糟糕的一周，不是失败。
安卓能用吗？
能。iOS 和安卓都有，记录、分析、连续天数和花费统计完全一样。只有 iCloud 同步是苹果独有的。
它会算出我的习惯花了多少钱吗？
会。告诉它每杯、每包或每份的价格，它就会用你的货币——支持 20 多种——统计一周、一个月和一年的总额。
