Countrol
Temiz gün serileri
Temiz gün serileriyle ivme kazanın. Güncel serinizi, kişisel rekorunuzu ve temiz gün yüzdenizi izleyin.
iOS ve Android'de mevcut
Kontrolü geri alın.
Bir içkiyi, bir sigarayı ya da bir kahveyi tek dokunuşla kaydedin. Alışkanlıklarınızı, size gerçekte neye mal olduklarını ve vücudunuzun nasıl toparlandığını görün — kendi hızınızda, yargılanmadan.
- Hesap yok
- Reklam yok
- Telefonunuzda kalır
Değiştirmek istediğinizi sayın.
Yargılamadan
Countrol size nutuk çekmez. Kabul etmek zorunda olduğunuz bir hedef yok, sayı arttığında kırmızıya dönen bir ekran yok — yalnızca gerçek sayılarınız ve onlarla ne yapacağınıza kendiniz karar verme özgürlüğü.
Azaltmak, bırakmak ya da sadece anlamak. Karar sizin.
Nasıl çalışır
Tek dokunuştan büyük resme.
-
Bugün
Tek dokunuş. Kaydedildi.
+ simgesine dokunun; saat ve fiyatıyla birlikte kaydedilir. Art arda hızlı dokunuşlar tek kayıtta birleşir, haftalık şerit de her günün nasıl geçtiğini bir bakışta gösterir.
Countrol — Bugün -
Geçmiş
Her gün tek bir takvimde.
Ay içinde geriye gidin, istediğiniz günü açın ve saati, miktarı ya da fiyatı düzeltin. Sayılmaması gereken bir kaydı takipten çıkarabilirsiniz.
Countrol — Geçmiş -
İçgörüler
Varlığından habersiz olduğunuz örüntüler.
Temiz ve yoğun günler renk renk, bu ayın geçen ayla karşılaştırması, zirve saatiniz ve en iyi haftanız. Grafikler siz kaydettikçe dolar.
Countrol — İçgörüler -
Faydalar
Vücudunuzun toparlanmasını izleyin.
İçkisiz ya da sigarasız geçen her saat, araştırmalara dayalı bir zaman çizelgesini ilerletir: daha dengeli kan şekeri, daha iyi uyku, kendini onarmaya başlayan bir karaciğer.
Countrol — Faydalar
Ayrıntılar
En ince ayrıntısına kadar düşünüldü.
Harcama takibi
Alışkanlıklarınıza tam olarak ne kadar harcadığınızı görün. Birim maliyeti otomatik hesaplayan 20'den fazla para birimi desteği.
Ana ekran ve kilit ekranı widget'ları
Şık ana ekran ve kilit ekranı widget'larıyla günlük sayınızı ve serilerinizi tek bakışta görün.
iCloud eşitleme
Verilerinizi iCloud Drive üzerinden tüm Apple cihazlarınız arasında sorunsuzca eşitleyin.
Temalar ve kişiselleştirme
Countrol+ ile birden çok tema, özel kategoriler ve özel uygulama simgeleri arasından seçim yapın.
Deneyin
Gerçekte ne kadara mal oluyor?
Bir alışkanlık seçin, ardından miktarı ve fiyatı ayarlayın. Uygulamada bu toplam, gerçekten kaydettiklerinize göre kendiliğinden güncellenir.
Miktar
kadeh / hafta
Birim fiyat
₺83.200
yılda
₺6.933ayda
₺416.0005 yılda
Örnek fiyatlar — kendinizinkilerle değiştirin.
Önce gizlilik
Verileriniz cihazınızda kalır.
Verilerinizi göremeyiz. Görmek de istemiyoruz. Countrol, her şeyin yalnızca sizin cihazınızda kalması için baştan sona bu düşünceyle tasarlandı.
- 🙅Hesap yokKayıt yok, giriş yok, e-posta gerekmez. Sadece indirin ve başlayın.
- 📵Sunucu yokKayıtların telefonundan asla çıkmaz. Bulut yok, hesap yok, bize ait hiçbir veritabanı yok.
- 🛡️Reklam takibi yokReklam yok, satılan veri yok, uygulamalar arası takip yok. Yalnızca kapatabileceğin anonim kullanım istatistikleri.
0 kaydınızı bugüne kadar gördük.
SSS
İnsanların kurmadan önce sorduğu şeyler
Countrol ücretsiz mi?
Evet. İndirmek hiçbir şeye mal olmaz ve bir alışkanlığı gerçekten değiştiren şeyler — kayıt tutma, seriler, grafikler, sağlık eşikleri, harcamalar — ücretsizdir ve öyle kalacak. Countrol+ temaları, kendi kategorilerinizi ve özel uygulama simgelerini ekleyen, geliştirmeyi finanse eden isteğe bağlı bir abonelik.
Neleri takip edebilirim?
Alkol, sigara, kahve ve abur cubur. Kurulumda hangilerini takip edeceğinizi seçersiniz ve bunu istediğiniz zaman değiştirebilirsiniz. Countrol+ dürüst bir sayı istediğiniz her şey için kendi kategorilerinizi ekler.
Hesap açmam gerekiyor mu?
Hayır. Kayıt yok, e-posta yok, parola yok. Girdileriniz cihazınızda kalır — biz onları hiç görmeyiz ve bizde onların düşebileceği bir veritabanı yok.
Sadece bırakmak isteyenler için mi?
Hayır, mesele tam da bu. Countrol azaltmak için de en az bırakmak için olduğu kadar tasarlandı. Kabul etmek zorunda olduğunuz bir hedef yok, sayı yükseldiğinde kimse sizi azarlamıyor ve kötü bir hafta bir başarısızlık değil, sadece kötü bir hafta.
Android'de çalışıyor mu?
Evet, hem iOS hem Android; aynı takip, aynı grafikler, aynı seriler ve aynı harcama hesabı. Yalnızca iCloud eşitlemesi Apple'a özel.
Alışkanlığımın maliyetini söylüyor mu?
Evet. Kadeh, paket ya da fincan başına ne ödediğinizi girin; toplamı kendi para biriminizde — 20'den fazlası destekleniyor — hafta, ay ve yıl için tutar.
Neyi takip ediyorsun?
Kendinizi anlamaya bugün başlayın
İndirmesi ücretsiz. Hesap gerekmez. Farkındalığa giden yolculuğunuz tek bir dokunuşla başlıyor.
