iOS ve Android'de mevcut

Kaydet. Anla.
Azalt.

Tüketiminizi dürüstçe izleyin, alışkanlıklarınızı net biçimde anlayın ve kendi hızınızda azaltın. Yargı yok — sadece içgörü.

iOS için indir Google Play

Analizler

Alkol

Sigara

Yoğun saatler

En çok ne zaman tükettiğiniz

10h

12h

16h

20h

22h

Haftanın gününe göre

Haftalık örüntüleriniz

Bugün

PAZ22

PZT23

SAL24

ÇAR25

PER26

CUM27

CMT28

CHF 36.10 harcandı

🍷 Alkol

– CHF 11.00

−

🚬 Sigara

−

Kazanımlar

🍷 Alkol

Güncel 0Rekor 🏆 1

Temiz

25%

🍷 Alkol < 1 day

💧

Kan şekeri dengelenir

Değerler normale dönmeye başlar

🌙

Daha iyi uyku

Kalite düzelmeye başlar

💧

Su dengesi düzelir

Cilt daha iyi görünür

💚

Karaciğer onarılmaya başlar

Kendini onarmaya başlar

14d

Kaydır

Özellikler

Kontrolü geri almak için
ihtiyacınız olan her şey

Özenle geliştirildi; kendini daha iyi anlamak isteyenler için tasarlandı. Sizi utandıran bir uygulama değil — güçlendiren bir uygulama.

⚡

Tek dokunuşla kayıt

Tüketiminizi tek bir dokunuşla anında kaydedin. 10 saniye içindeki hızlı dokunuşlar otomatik olarak gruplanır.

📊

Akıllı analizler

6'dan fazla grafik türüyle örüntülerinizi keşfedin: günlük eğilimler, hareketli ortalamalar, yoğun saatler ve haftanın günlerine göre dağılım.

❤️‍🩹

Sağlık kazanımları

Azalttıkça gerçek dönüm noktalarını görün — 1. günde kan şekerinin dengelenmesinden 14. günde karaciğerin onarılmasına.

💰

Harcama takibi

Alışkanlıklarınıza tam olarak ne kadar harcadığınızı görün. Birim maliyeti otomatik hesaplayan 20'den fazla para birimi desteği.

🔥

Temiz gün serileri

Temiz gün serileriyle ivme kazanın. Güncel serinizi, kişisel rekorunuzu ve temiz gün yüzdenizi izleyin.

🔒

%100 gizli

Tüm veriler cihazınızda kalır. Hesap yok, analitik yok, izleme yok. Verileriniz hiçbir yere gönderilmez.

📱

Ana ekran ve kilit ekranı widget'ları

Şık ana ekran ve kilit ekranı widget'larıyla günlük sayınızı ve serilerinizi tek bakışta görün.

☁️

iCloud eşitleme

Verilerinizi iCloud Drive üzerinden tüm Apple cihazlarınız arasında sorunsuzca eşitleyin.

🎨

Temalar ve kişiselleştirme

Countrol+ ile birden çok tema, özel kategoriler ve özel uygulama simgeleri arasından seçim yapın.

Analizler

Örüntülerinizi
hiç olmadığı kadar iyi anlayın

Kaydettikçe açılan grafikler. Yoğun saatler isteğin en güçlü olduğu anı gösterir. Haftalık örüntüler ritminizi ortaya koyar. Hareketli ortalamalar gerçek ilerlemenizi izler.

Analizler

Alkol

Sigara

Yoğun saatler

En çok ne zaman tükettiğiniz

12h

15h

18h

20h

22h

Haftanın gününe göre

Haftalık örüntüleriniz

Sun

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sağlık kazanımları

Vücudunuzun iyileşmesini
gerçek zamanlı izleyin

Tüketimsiz geçen her saat gerçek fiziksel değişimleri tetikler. Countrol size bilime dayalı bir dönüm noktaları zaman çizelgesi sunar — kan şekerinin normalleşmesinden karaciğerin onarımına.

Kazanımlar

🍷 Alkol

Güncel 0Rekor 🏆 1

Temiz

25%

🍷 Alkol < 1 day

💧