iOS 및 Android에서 사용 가능

기록하세요. 이해하세요.
줄이세요.

솔직하게 소비를 모니터링하고, 패턴을 명확하게 이해하고, 자신의 속도로 줄여보세요. 판단 없이 — 오직 통찰만.

iOS 다운로드 Google Play

분석

음주

흡연

피크 시간

가장 많이 소비하는 시간

10h

12h

16h

20h

22h

요일별

주간 패턴

오늘

일22

월23

화24

수25

목26

금27

토28

CHF 36.10 지출

🍷 음주

– CHF 11.00

−

🚬 흡연

−

혜택

🍷 음주

현재 0최고 🏆 1

클린

25%

🍷 음주 < 1 day

💧

혈당 안정화

수치가 정상화되기 시작

🌙

수면 개선

수면의 질이 향상

💧

수분 보충 개선

피부가 좋아 보임

💚

간 회복 시작

스스로 복구하기 시작

14d

스크롤

기능

통제력을 되찾는 데 필요한
모든 것

자신을 더 잘 이해하고 싶은 사람들을 위해 정성껏 만들었습니다. 당신을 부끄럽게 하는 앱이 아닌, 힘을 주는 앱입니다.

⚡

원탭 기록

한 번의 탭으로 즉시 소비를 기록하세요. 10초 이내의 빠른 탭은 자동으로 그룹화됩니다.

📊

스마트 분석

6가지 이상의 차트 유형으로 패턴을 발견하세요: 일일 트렌드, 이동 평균, 피크 시간, 요일별 분석.

❤️‍🩹

건강 혜택

줄이면서 실제 건강 이정표를 확인하세요 — 혈당 안정화부터 간 회복까지.

💰

지출 추적

습관에 얼마나 쓰는지 정확히 확인하세요. 20개 이상의 통화를 지원하며 단위당 비용을 자동 계산합니다.

🔥

연속 기록

소비하지 않은 날의 연속 기록으로 추진력을 만드세요. 현재 연속일, 최고 기록, 클린 일수 비율을 추적합니다.

🔒

100% 프라이버시

모든 데이터는 기기에 저장됩니다. 계정 없음, 분석 없음, 추적 없음. 데이터는 절대 외부로 전송되지 않습니다.

📱

홈 및 잠금 화면 위젯

아름다운 홈 화면 및 잠금 화면 위젯으로 일일 카운트와 연속 기록을 한눈에 확인하세요.

☁️

iCloud 동기화

iCloud Drive를 통해 모든 Apple 기기에서 원활하게 동기화합니다.

🎨

테마 및 사용자 지정

Countrol+로 다양한 테마, 맞춤 카테고리, 전용 앱 아이콘을 선택하세요.

분석

이전과는 다르게
패턴을 이해하세요

기록할수록 잠금 해제되는 차트. 피크 시간은 갈망이 가장 강한 시간을 보여줍니다. 요일별 패턴은 당신의 리듬을 보여줍니다. 이동 평균은 실제 진전을 추적합니다.

분석

음주

흡연

피크 시간

가장 많이 소비하는 시간

12h

15h

18h

20h

22h

요일별

주간 패턴

Sun

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

건강 혜택

실시간으로
몸의 회복을 확인하세요

소비하지 않는 매 시간마다 실제 신체 변화가 일어납니다. Countrol은 과학에 기반한 건강 이정표 타임라인을 보여줍니다 — 혈당 정상화부터 간 회복까지.

혜택

🍷 음주

현재 0최고 🏆 1

클린

25%

🍷 음주 < 1 day

💧