Disponível no iOS e Android

Retome o controle.

Registre uma bebida, um cigarro ou um café com um toque. Veja seus padrões, quanto isso custa de verdade e como seu corpo se recupera — no seu ritmo, sem julgamentos.

  • Sem conta
  • Sem anúncios
  • Fica no seu celular
Countrol — Hoje

Conte o que você quer mudar.

Sem julgamentos

O Countrol não vai te dar sermão. Nenhuma meta que você precise aceitar, nenhuma tela vermelha quando o número sobe — só os seus números reais e a liberdade de decidir o que fazer com eles.

Reduzir, parar ou simplesmente entender. Quem decide é você.

Como funciona

De um toque ao quadro completo.

  1. Hoje

    Um toque. Registrado.

    Toque em + e pronto: fica registrado com a hora e o preço. Toques seguidos são agrupados, e a faixa da semana mostra num relance como foi cada dia.

    Countrol — Hoje
  2. Histórico

    Todos os dias, num só calendário.

    Volte pelo mês, abra qualquer dia e corrija a hora, a quantidade ou o preço. Um registro que não deve contar pode ser excluído do acompanhamento.

    Countrol — Histórico
  3. Estatísticas

    Padrões que você nem sabia que tinha.

    Dias limpos e dias pesados em cores, este mês comparado ao anterior, seu horário de pico e sua melhor semana. Os gráficos vão se completando conforme você registra.

    Countrol — Estatísticas
  4. Benefícios

    Veja seu corpo se recuperar.

    Cada hora sem uma bebida ou um cigarro faz avançar uma linha do tempo baseada em pesquisas: açúcar no sangue mais estável, sono melhor, um fígado que começa a se recuperar.

    Countrol — Benefícios
Os detalhes

Pensado em cada detalhe.

Sequências sem consumo

Crie impulso com sequências de dias limpos. Acompanhe sua sequência atual, recorde pessoal e percentual de dias limpos.

Rastreamento de gastos

Veja exatamente quanto você gasta em seus hábitos. Suporta 20+ moedas com cálculo automático por unidade.

Widgets de tela

Veja seus contadores e sequências rapidamente com widgets bonitos para a tela inicial e de bloqueio.

Sincronização iCloud

Sincronize seus dados em todos os seus dispositivos Apple pelo iCloud Drive.

Temas e personalização

Escolha entre vários temas, categorias personalizadas e ícones exclusivos com Countrol+.

Experimente

Quanto custa de verdade?

Escolha um hábito e ajuste a quantidade e o preço. No app, esse total se atualiza sozinho a partir do que você registra.

Quantidade
8
doses por semana
Preço por unidade
R$ 15
R$ 6.240
por ano
R$ 520por mês
R$ 31.200em 5 anos

Preços de exemplo — troque pelos seus.

Privacidade em primeiro lugar

Seus dados ficam no seu dispositivo.

Não podemos ver seus dados. Nem queremos. O Countrol foi projetado do zero para manter tudo no seu dispositivo e só seu.

  • 🙅Sem contasSem cadastro, sem e-mail necessário. Só baixe e comece.
  • 📵Sem servidoresOs teus registos nunca saem do telemóvel. Sem nuvem, sem conta, sem qualquer base de dados nossa.
  • 🛡️Sem rastreio publicitárioSem anúncios, sem venda de dados, sem rastreio entre apps. Apenas estatísticas de uso anónimas, que podes desligar.
Ler a política de privacidade →

0 registros seus que já tenhamos visto.

FAQ

O que as pessoas perguntam antes de instalar

O Countrol é grátis?

É. Descarregar não custa nada, e aquilo que realmente muda um hábito — registar, as sequências, os gráficos, os marcos de saúde, os gastos — é grátis e vai continuar a ser. O Countrol+ é uma subscrição opcional que acrescenta temas, categorias próprias e ícones exclusivos, e paga o desenvolvimento.

O que posso acompanhar?

Álcool, cigarro, café e junk food. Você escolhe o que quer acompanhar ao configurar o app e pode mudar quando quiser. O Countrol+ acrescenta categorias próprias para qualquer outra coisa de que você queira um número honesto.

Preciso de conta?

Não. Sem registo, sem e-mail, sem palavra-passe. Os seus registos ficam no seu aparelho — nunca os vemos, e não existe nenhuma base de dados nossa onde possam parar.

Só serve para deixar de vez?

Não, e é mesmo esse o ponto. O Countrol foi feito tanto para reduzir como para parar. Não há uma meta que tenha de aceitar, nada o repreende quando o número sobe, e uma semana má é uma semana má, não um fracasso.

Funciona no Android?

Sim, em iOS e em Android, com o mesmo registo, as mesmas análises, as mesmas sequências e o mesmo cálculo de gastos. A sincronização por iCloud é a única coisa exclusiva da Apple.

Diz-me quanto o hábito me custa?

Diz. Indique quanto paga por copo, por maço ou por chávena e ele mantém o total na sua moeda — há mais de 20 — para a semana, o mês e o ano.

Comece a se entender hoje

Grátis para baixar. Sem conta necessária. Sua jornada rumo à consciência começa com um toque.