Sequências sem consumo
Crie impulso com sequências de dias limpos. Acompanhe sua sequência atual, recorde pessoal e percentual de dias limpos.
Registre uma bebida, um cigarro ou um café com um toque. Veja seus padrões, quanto isso custa de verdade e como seu corpo se recupera — no seu ritmo, sem julgamentos.
Conte o que você quer mudar.
O Countrol não vai te dar sermão. Nenhuma meta que você precise aceitar, nenhuma tela vermelha quando o número sobe — só os seus números reais e a liberdade de decidir o que fazer com eles.
Reduzir, parar ou simplesmente entender. Quem decide é você.
Toque em + e pronto: fica registrado com a hora e o preço. Toques seguidos são agrupados, e a faixa da semana mostra num relance como foi cada dia.
Volte pelo mês, abra qualquer dia e corrija a hora, a quantidade ou o preço. Um registro que não deve contar pode ser excluído do acompanhamento.
Dias limpos e dias pesados em cores, este mês comparado ao anterior, seu horário de pico e sua melhor semana. Os gráficos vão se completando conforme você registra.
Cada hora sem uma bebida ou um cigarro faz avançar uma linha do tempo baseada em pesquisas: açúcar no sangue mais estável, sono melhor, um fígado que começa a se recuperar.
Crie impulso com sequências de dias limpos. Acompanhe sua sequência atual, recorde pessoal e percentual de dias limpos.
Veja exatamente quanto você gasta em seus hábitos. Suporta 20+ moedas com cálculo automático por unidade.
Veja seus contadores e sequências rapidamente com widgets bonitos para a tela inicial e de bloqueio.
Sincronize seus dados em todos os seus dispositivos Apple pelo iCloud Drive.
Escolha entre vários temas, categorias personalizadas e ícones exclusivos com Countrol+.
Escolha um hábito e ajuste a quantidade e o preço. No app, esse total se atualiza sozinho a partir do que você registra.
Preços de exemplo — troque pelos seus.
Não podemos ver seus dados. Nem queremos. O Countrol foi projetado do zero para manter tudo no seu dispositivo e só seu.
0 registros seus que já tenhamos visto.
É. Descarregar não custa nada, e aquilo que realmente muda um hábito — registar, as sequências, os gráficos, os marcos de saúde, os gastos — é grátis e vai continuar a ser. O Countrol+ é uma subscrição opcional que acrescenta temas, categorias próprias e ícones exclusivos, e paga o desenvolvimento.
Álcool, cigarro, café e junk food. Você escolhe o que quer acompanhar ao configurar o app e pode mudar quando quiser. O Countrol+ acrescenta categorias próprias para qualquer outra coisa de que você queira um número honesto.
Não. Sem registo, sem e-mail, sem palavra-passe. Os seus registos ficam no seu aparelho — nunca os vemos, e não existe nenhuma base de dados nossa onde possam parar.
Não, e é mesmo esse o ponto. O Countrol foi feito tanto para reduzir como para parar. Não há uma meta que tenha de aceitar, nada o repreende quando o número sobe, e uma semana má é uma semana má, não um fracasso.
Sim, em iOS e em Android, com o mesmo registo, as mesmas análises, as mesmas sequências e o mesmo cálculo de gastos. A sincronização por iCloud é a única coisa exclusiva da Apple.
Diz. Indique quanto paga por copo, por maço ou por chávena e ele mantém o total na sua moeda — há mais de 20 — para a semana, o mês e o ano.
Grátis para baixar. Sem conta necessária. Sua jornada rumo à consciência começa com um toque.