Серии трезвых дней
Набирайте разгон сериями чистых дней. Следите за текущей серией, личным рекордом и долей чистых дней.
Отмечайте бокал, сигарету или чашку кофе одним касанием. Смотрите на свои привычки, на то, во что они на самом деле обходятся, и на то, как восстанавливается организм, — в своём темпе и без осуждения.
Считайте то, что хотите изменить.
Countrol не будет читать вам нотации. Никаких целей, которые нужно принять, никакого красного экрана, когда цифра растёт, — только ваши настоящие цифры и свобода самим решать, что с ними делать.
Сократить, бросить или просто разобраться. Решать вам.
Нажмите «+», и запись готова — со временем и ценой. Быстрые нажатия подряд объединяются, а полоска недели сразу показывает, как прошёл каждый день.
Пролистайте месяц назад, откройте любой день и поправьте время, количество или цену. Запись, которая не должна учитываться, можно исключить из отслеживания.
Трезвые и тяжёлые дни в цвете, этот месяц в сравнении с прошлым, ваш пиковый час и лучшая неделя. Графики заполняются по мере того, как вы ведёте учёт.
Каждый час без бокала или сигареты продвигает шкалу, основанную на исследованиях: более стабильный сахар в крови, лучший сон, печень, которая начинает восстанавливаться.
Набирайте разгон сериями чистых дней. Следите за текущей серией, личным рекордом и долей чистых дней.
Смотрите, сколько именно уходит на ваши привычки. Поддержка 20+ валют с автоматическим расчётом цены за единицу.
Смотрите дневной счёт и серии одним взглядом — благодаря аккуратным виджетам на экране «Домой» и экране блокировки.
Синхронизируйте данные между всеми устройствами Apple через iCloud Drive.
Выбирайте из нескольких тем, собственных категорий и эксклюзивных иконок приложения с Countrol+.
Выберите привычку, затем количество и цену. В приложении эта сумма обновляется сама — по тому, что вы на самом деле отмечаете.
Цены для примера — поставьте свои.
Мы не видим ваши данные. И не хотим их видеть. Countrol с самого начала спроектирован так, чтобы всё оставалось на вашем устройстве и принадлежало только вам.
0 ваших записей мы когда-либо видели.
Да. Скачать ничего не стоит, а всё, что действительно меняет привычку — записи, серии, графики, этапы восстановления, расходы, — бесплатно и таким останется. Countrol+ — необязательная подписка: она добавляет темы, собственные категории и эксклюзивные иконки и оплачивает разработку.
Алкоголь, курение, кофе и джанк-фуд. Что именно отслеживать, вы выбираете при настройке и можете поменять в любой момент. Countrol+ добавляет ваши собственные категории для всего остального, о чём нужна честная цифра.
Нет. Ни регистрации, ни почты, ни пароля. Ваши записи остаются на устройстве — мы их не видим, и у нас нет базы, куда они могли бы попасть.
Нет, в этом и смысл. Countrol сделан для снижения ровно так же, как для отказа. Никакой цели вам не навязывают, ничто не отчитывает вас, когда цифра растёт, и плохая неделя остаётся плохой неделей, а не провалом.
Да, и на iOS, и на Android: тот же учёт, те же графики, те же серии и тот же подсчёт расходов. Только синхронизация через iCloud есть лишь у Apple.
Да. Укажите, сколько вы платите за бокал, пачку или чашку, и приложение будет вести итог в вашей валюте — поддерживается более 20 — за неделю, месяц и год.
Скачивание бесплатно. Аккаунт не нужен. Путь к осознанности начинается с одного касания.