متوفر على iOS وAndroid

استعد السيطرة.

سجّل مشروبًا أو سيجارة أو فنجان قهوة بلمسة واحدة. اكتشف أنماطك، وكم تكلّفك فعلًا، وكيف يتعافى جسمك — على وتيرتك، ومن دون أحكام.

  • بلا حساب
  • بلا إعلانات
  • يبقى على هاتفك
Countrol — اليوم

احسب ما تريد تغييره.

بلا أحكام

لن يعظك Countrol. لا هدف مفروض عليك، ولا شاشة حمراء حين يرتفع الرقم — فقط أرقامك الحقيقية، والحرية في أن تقرّر ماذا تفعل بها.

خفّف، أو توقّف، أو افهم فحسب. القرار لك.

كيف يعمل

من لمسة واحدة إلى الصورة الكاملة.

  1. اليوم

    لمسة واحدة. وتمّ العدّ.

    المس + فيُسجَّل الإدخال مع الوقت والسعر. اللمسات السريعة المتتالية تُجمَع معًا، وشريط الأسبوع يُريك بنظرة واحدة كيف مضى كل يوم.

    Countrol — اليوم
  2. السجل

    كل يوم، في تقويم واحد.

    ارجع عبر الشهر، وافتح أي يوم، وصحّح الوقت أو الكمية أو السعر. ويمكن استبعاد أي إدخال لا ينبغي احتسابه من التتبع.

    Countrol — السجل
  3. الرؤى

    أنماط لم تكن تعرف أنها لديك.

    الأيام النظيفة والأيام الثقيلة بالألوان، وهذا الشهر مقارنةً بالسابق، وساعة الذروة لديك وأفضل أسبوع. وتمتلئ الرسوم البيانية كلما واصلت التسجيل.

    Countrol — الرؤى
  4. الفوائد

    شاهد جسمك يتعافى.

    كل ساعة من دون مشروب أو سيجارة تدفع إلى الأمام جدولًا زمنيًا مبنيًا على الأبحاث: سكر دم أكثر استقرارًا، ونوم أفضل، وكبد يبدأ في التعافي.

    Countrol — الفوائد
التفاصيل

مدروس في كل تفصيل.

سلاسل الأيام النظيفة

اكتسب الزخم عبر سلاسل الأيام النظيفة. تابع سلسلتك الحالية، ورقمك القياسي، ونسبة أيامك النظيفة.

تتبّع النفقات

اعرف بالضبط كم تنفق على عاداتك. يدعم أكثر من 20 عملة مع حساب تلقائي لتكلفة الوحدة.

أدوات الشاشة الرئيسية وشاشة القفل

اطّلع على عدّادك اليومي وسلاسلك بنظرة واحدة عبر أدوات أنيقة على الشاشة الرئيسية وشاشة القفل.

مزامنة iCloud

زامن بياناتك بسلاسة عبر جميع أجهزة Apple الخاصة بك من خلال iCloud Drive.

السمات والتخصيص

اختر من بين سمات متعددة وفئات مخصصة وأيقونات تطبيق حصرية مع Countrol+.

جرّبها

كم يكلّفك ذلك فعلًا؟

اختر عادة، ثم حدّد الكمية والسعر. في التطبيق، يتحدّث هذا المجموع تلقائيًا بناءً على ما تسجّله فعلًا.

الكمية
5
علب أسبوعيًا
سعر الوحدة
‏25 د.إ.‏
‏6,500 د.إ.‏
سنويًا
‏542 د.إ.‏شهريًا
‏32,500 د.إ.‏خلال 5 سنوات

أسعار على سبيل المثال — غيّرها إلى أسعارك.

الخصوصية أولًا

بياناتك تبقى على جهازك.

لا يمكننا رؤية بياناتك، ولا نريد ذلك. صُمّم Countrol من الأساس ليُبقي كل شيء على جهازك وحدك.

  • 🙅بلا حساباتبلا تسجيل، بلا دخول، بلا بريد إلكتروني. نزّل التطبيق وابدأ فحسب.
  • 📵بلا خوادمسجلاتك لا تغادر هاتفك أبدًا. لا سحابة، ولا حساب، ولا أي قاعدة بيانات لدينا.
  • 🛡️بلا تتبّع إعلانيبلا إعلانات، بلا بيع للبيانات، وبلا تتبّع بين التطبيقات. إحصاءات استخدام مجهولة فقط، ويمكنك إيقافها.
اقرأ سياسة الخصوصية →

0 من إدخالاتك وصل إلينا يومًا.

الأسئلة الشائعة

ما يسأله الناس قبل التثبيت

هل Countrol مجاني؟

نعم. التنزيل لا يكلّف شيئًا، وكل ما يغيّر العادة فعلًا — التسجيل والسلاسل والرسوم البيانية ومراحل التعافي والمصاريف — مجاني وسيبقى كذلك. أما Countrol+ فاشتراك اختياري يضيف السمات والفئات الخاصة بك والأيقونات الحصرية، ويموّل التطوير.

ما الذي يمكنني تتبّعه؟

الكحول والتدخين والقهوة والأكل غير الصحي. تختار ما تريد تتبّعه عند الإعداد، ويمكنك تغييره في أي وقت. ويضيف Countrol+ فئاتك الخاصة لأي شيء آخر تريد عنه رقمًا صادقًا.

هل أحتاج إلى حساب؟

لا. لا تسجيل ولا بريد إلكتروني ولا كلمة مرور. تبقى مدخلاتك على جهازك — لا نراها أبدًا، ولا توجد لدينا قاعدة بيانات تصل إليها.

هل هو للإقلاع فقط؟

لا، وهذا هو بيت القصيد. صُمّم Countrol للتقليل بقدر ما صُمّم للتوقّف. لا هدف مفروض عليك، ولا شيء يوبّخك حين يرتفع الرقم، والأسبوع السيّئ يبقى أسبوعًا سيّئًا لا فشلًا.

هل يعمل على أندرويد؟

نعم، على iOS وأندرويد معًا، بالتتبّع نفسه والتحليلات نفسها والسلاسل نفسها وحساب المصاريف نفسه. المزامنة عبر iCloud هي الشيء الوحيد الخاص بأبل.

هل يخبرني كم تكلّفني عادتي؟

نعم. أخبره بما تدفعه للكأس أو للعلبة أو للفنجان، فيحتفظ بالمجموع بعملتك — أكثر من 20 عملة مدعومة — للأسبوع والشهر والسنة.

ابدأ فهم نفسك اليوم

التنزيل مجاني. لا حاجة إلى حساب. رحلتك نحو الوعي تبدأ بلمسة واحدة.