أيام نظيفة، وسلسلة جارية، ورقم قياسي شخصي، والمحطات الصحية خلفها — للكحول أو النيكوتين أو الكافيين أو أي شيء قررت تركه.
بلا حسابات بلا خوادم بلا تتبّع إعلاني
عدّاد الأيام محفّز ممتاز، حتى اللحظة التي يصير فيها سببًا لعدم فتح التطبيق مرة أخرى. صفّره بعد مئة يوم، وسيتوقف معظم الناس بهدوء عن العدّ أصلًا — وهي النتيجة الوحيدة التي لم يردها أحد.
يحتفظ Countrol بثلاثة أرقام بدل رقم واحد: السلسلة الجارية، ورقمك القياسي، ونسبة الأيام النظيفة على المدة كلها. الثالث هو الصادق، لأنه ينجو من ليلة سيئة. وتحته يقع الخط الزمني الصحي الذي تفتحه ساعاتك النظيفة. وقد قارنّا التطبيقات التي تُتقن ذلك وتلك التي لا تُتقنه في أفضل تطبيقات الإقلاع.
الأيام منذ آخر تسجيل، محسوبة من بداية يومك التي حدّدتها أنت لا من منتصف ليل التوقيت العالمي.
أطول سلسلة تمكّنت منها. تبقى على الشاشة بعد التصفير، لأنها حدثت ولأنها لا تزال تُحسب.
حصة الأيام بلا أي تسجيل عبر أسابيع وأشهر. الرقم الذي يواصل الصعود حين لا تفعل السلسلة.
يوم بلا أي تسجيل لتلك المادة. أنت تضبط متى يبدأ يومك، فتقع ليلة متأخرة في اليوم الذي تنتمي إليه بدل أن تُقطع عند منتصف الليل.
تبدأ السلسلة الجارية من جديد، ويبقى رقمك القياسي، ولا تكاد نسبة الأيام النظيفة تتحرك. وهذا مقصود: يوم واحد لا ينبغي أن يمحو شهرين منها.
نعم. الكحول والتدخين والكافيين وغيرها تحتفظ كل واحدة بسلسلتها، فترك واحدة مع تقليل أخرى لا يعني تطبيقين.
لا هذا ولا ذاك. لا تدفق منشورات ولا ملف شخصي ولا أحد آخر ينظر إلى عدّادك. كل شيء محفوظ على هاتفك، ويمكنك تصديره أو حذفه متى شئت.
التحميل مجاني، بلا حساب، وبلا جمهور. اليوم الأول هو الوحيد الذي تمرّ به دون رقم خلفك.
Countrol أداة لتتبّع الذات، وليست جهازًا طبيًا، ولا شيء هنا يُعد استشارة طبية. إذا كان استهلاكك للكحول أو التبغ أو المخدرات يقلقك، فتحدّث إلى طبيب أو إلى خط دعم قريب منك.
Countrol