一杯につきワンタップ。Countrol はそれを純アルコール量、金額、傾向、休肝日に変えます——アカウントもなく、端末から何も出ていきません。
アカウント不要 サーバーなし 広告トラッキングなし
人はたいてい、自分の飲酒量を三分の一ほど少なく見積もります。嘘をついているのではなく、三週間前の火曜日を覚えている人がいないからです。記録はそれをいちばん地味な方法で解決します。まだ正しいうちに数字を書き留めるのです。
Countrol はその一点のために作られています。開いて、手にしている一杯のためにワンタップして、閉じる。数週間で、記憶からは絶対に出てこないものが手に入ります。週の平均、たいてい飲み始める時刻、まったく飲まない曜日、そして一年分の金額です。アプリより方法のほうに関心があるなら、飲酒量を記録する方法にまとめてあります。
覚えている数字と記録した数字が食い違わなくなります。飲酒の大半は、そのずれの中に隠れています。
移動平均はゆっくり正直に動くので、荒れた週末は失敗ではなく、ただの荒れた週末のままでいられます。
一杯の値段を一度だけ設定すれば、Countrol が累計と年間見込みをあなたの通貨で持ち続けます。
どちらでも数えられます。お酒ごとに一件の記録が何を意味するか——生ビール一杯、ワイン一杯、蒸留酒 40 ml——を決めるのはあなたで、Countrol は日・週・月の合計を保ちます。あなたが選んでいない国の基準ではなく、設定に従います。
いいえ。Countrol を使う人の多くはやめるのではなく減らしていて、アプリもそれを前提に作られています。休肝日の連続記録が毎日のカウントの隣に並ぶので、飲む量が減った週は連続の途切れではなく前進として数えられます。
送られません。記録は端末の中のアプリに残ります。アカウントはなく、あなたの記録を持つサーバーもなく、誰かに売るものもありません。iCloud 同期を入れた場合も、行き先はあなた自身の iCloud で、私たちではありません。
むしろそれがいちばんよく見えるパターンです。曜日別と時間帯別のグラフは、毎週金曜という習慣を週合計では絶対に見えない形で映し出しますし、その間の飲まなかった日はそのまま連続記録に加わります。
ダウンロードは無料、アカウント不要、端末から何も出ていきません。最初に記録した一杯が、久しぶりの正直な数字です。
Countrol は自分の記録をつけるためのツールであり、医療機器ではありません。ここに書かれていることも医学的助言ではありません。飲酒や喫煙、薬物の使用が気になる場合は、医師や身近な相談窓口に相談してください。
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