Bez kont · Bez serwerów · Bez śledzenia reklamowego
Licznik dni motywuje znakomicie aż do chwili, w której staje się powodem, żeby nie otwierać już aplikacji. Wyzeruj go po stu dniach, a większość osób po cichu przestaje liczyć w ogóle — czyli dokładnie ten jeden efekt, którego nikt nie chciał.
Countrol prowadzi trzy liczby zamiast jednej: aktualną serię, rekord i odsetek czystych dni w całym okresie. Ta trzecia jest uczciwa, bo przeżywa jeden kiepski wieczór. Pod nią leży oś czasu zdrowienia odblokowywana przez czyste godziny. Porównaliśmy aplikacje, które robią to dobrze, i te, które nie, w tekście najlepsze aplikacje do utrzymania trzeźwości.
Trzy liczby zamiast jednej
Aktualna seria
Dni od ostatniego wpisu, liczone od Twojego własnego początku doby, a nie od północy UTC.
Rekord osobisty
Najdłuższa seria, jaką udało Ci się utrzymać. Zostaje na ekranie po wyzerowaniu, bo wydarzyła się i nadal się liczy.
Odsetek czystych dni
Udział dni bez żadnego wpisu, w skali tygodni i miesięcy. Liczba, która rośnie dalej wtedy, gdy seria już nie.
W aplikacji
Serie czystych dniBuduj rozpęd dzięki seriom czystych dni. Śledź bieżącą serię, rekord życiowy i odsetek czystych dni.
Korzyści zdrowotneZobacz realne kamienie milowe, gdy ograniczasz — od stabilizacji cukru we krwi w 1. dniu po regenerację wątroby po 14 dniach.
100% prywatnościWszystko, co śledzisz, zostaje na Twoim urządzeniu. Bez kont, bez reklam, nic nie jest sprzedawane — Twoje wpisy nigdzie nie trafiają.
Najczęstsze pytania
Co liczy się jako trzeźwy dzień?
Dzień bez żadnego wpisu dla danej substancji. To Ty ustawiasz, o której zaczyna się Twoja doba, więc późny wieczór trafia do dnia, do którego należał, zamiast być przecięty o północy.
Co dzieje się z serią, jeśli się potknę?
Aktualna seria startuje od nowa, rekord zostaje, a odsetek czystych dni prawie się nie rusza. To celowe: jeden dzień nie powinien wymazywać dwóch miesięcy takich dni.
Czy mogę liczyć kilka rzeczy naraz?
Tak. Alkohol, palenie, kofeina i inne substancje mają każda własną serię, więc rzucanie jednej przy jednoczesnym ograniczaniu drugiej nie wymaga dwóch aplikacji.
Czy potrzebne jest konto albo społeczność?
Ani jedno, ani drugie. Nie ma tablicy, profilu ani nikogo, kto zagląda w Twój licznik. Wszystko jest na telefonie, a wyeksportować albo usunąć możesz w każdej chwili.
Uruchom licznik
Pobranie za darmo, bez konta i bez publiczności. Dzień pierwszy to jedyny, który robisz bez liczby za plecami.
Countrol to narzędzie do samoobserwacji, a nie wyrób medyczny, a nic tutaj nie jest poradą medyczną. Jeśli martwi Cię własne picie, palenie lub używanie substancji, porozmawiaj z lekarzem albo z telefonem zaufania.
Countrol
