Un contatore di sobrietà che sopravvive al giorno 41
Giorni puliti, serie in corso, record personale e i traguardi di salute che ci stanno dietro — per alcol, nicotina, caffeina o qualunque cosa tu abbia deciso di lasciare.
Nessun account · Nessun server · Nessun tracking pubblicitario
Un contatore di giorni motiva benissimo, fino al momento in cui diventa un motivo per non riaprire l'app. Azzeralo dopo cento giorni e la maggior parte delle persone smette silenziosamente di contare, che è l'unico esito che nessuno voleva.
Countrol tiene tre numeri invece di uno: la serie in corso, il tuo record personale e la percentuale di giorni puliti sull'intero periodo. Il terzo è quello onesto, perché sopravvive a una serata storta. Sotto c'è la cronologia della salute che le tue ore pulite sbloccano. Abbiamo confrontato le app che lo fanno bene, e quelle che non lo fanno, in le migliori app per la sobrietà.
Tre numeri, non uno
Serie in corso
I giorni dall'ultima voce, contati dall'inizio di giornata che hai impostato tu e non dalla mezzanotte UTC.
Record personale
La serie più lunga che sei riuscito a tenere. Resta sullo schermo dopo un azzeramento, perché è successa e continua a valere.
Percentuale di giorni puliti
La quota di giorni senza nulla registrato, su settimane e mesi. Il numero che continua a salire quando la serie invece riparte.
Dentro l'app
Serie senza consumoCrea slancio con serie di giorni puliti. Tieni traccia della serie attuale, del record personale e della percentuale di giorni puliti.
Benefici per la saluteGuarda i veri traguardi di salute mentre riduci — dalla stabilizzazione della glicemia alla guarigione del fegato.
100% PrivatoTutto ciò che registri resta sul tuo dispositivo. Nessun account, nessuna pubblicità, nulla in vendita — le tue voci non vengono inviate da nessuna parte.
Domande frequenti
Che cosa conta come giorno sobrio?
Un giorno senza nulla registrato per quella sostanza. Sei tu a decidere a che ora comincia la tua giornata, così una serata lunga finisce nel giorno a cui apparteneva invece di essere spezzata a mezzanotte.
Che fine fa la mia serie se cedo?
La serie in corso riparte, il record personale resta, e la percentuale di giorni puliti si muove appena. È voluto: un giorno non dovrebbe cancellarne due mesi.
Posso contare più cose insieme?
Sì. Alcol, fumo, caffeina e altre sostanze tengono ciascuna la propria serie, quindi smettere con una mentre riduci un'altra non richiede due app.
Serve un account o una community?
Né l'uno né l'altra. Nessun feed, nessun profilo, nessuno che guardi il tuo contatore. Tutto resta sul telefono e puoi esportarlo o cancellarlo quando vuoi.
Fai partire il conto
Download gratuito, nessun account, nessun pubblico. Il giorno uno è l'unico che farai senza un numero alle spalle.
Countrol è uno strumento di auto-monitoraggio, non un dispositivo medico, e nulla di quanto è scritto qui è un parere medico. Se il tuo consumo di alcol, tabacco o droghe ti preoccupa, parlane con un medico o con una linea di ascolto vicino a te.
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