きれいな日数、現在の連続、自己ベスト、そしてその背後にある健康の節目——アルコール、ニコチン、カフェイン、やめると決めたものなら何でも。
アカウント不要 サーバーなし 広告トラッキングなし
日数カウンターは、アプリを二度と開かない理由になるその瞬間まで、見事に人を動かします。百日のあとでゼロに戻せば、多くの人は静かに数えること自体をやめてしまいます。誰も望んでいなかった唯一の結末です。
Countrol は一つではなく三つの数字を持ちます。現在の連続、自己ベスト、そして全期間を通したきれいな日の割合です。正直なのは三つめで、ひと晩の失敗を越えて生き延びるからです。その下には、きれいな時間が解放していく健康のタイムラインがあります。これをうまくやっているアプリとそうでないアプリは、おすすめの断酒・禁煙アプリで比べました。
最後の記録からの日数。UTC の深夜ではなく、あなたが決めた一日の始まりから数えます。
これまででいちばん長く続いた記録。リセット後も画面に残ります。実際に起きたことで、いまも意味があるからです。
何も記録がなかった日の割合を、週や月の単位で。連続が途切れても上がり続ける数字です。
その物質について記録が一件もない日です。一日の始まりの時刻はあなたが設定するので、遅い時間まで続いた夜は、深夜で切られずに本来属していた日に入ります。
現在の連続は仕切り直しになり、自己ベストは残り、きれいな日の割合はほとんど動きません。意図的にそうしています。一日が二か月分の日々を消していいはずがないからです。
数えられます。アルコール、喫煙、カフェインなどはそれぞれ独自の連続記録を持つので、片方をやめながらもう片方を減らすのにアプリを二つ使う必要はありません。
どちらも不要です。フィードもプロフィールもなく、あなたのカウントを見ている他人もいません。すべて端末の中にあり、書き出すのも削除するのもいつでもできます。
ダウンロードは無料、アカウント不要、見せる相手もいません。背中に数字がないまま過ごすのは、一日目だけです。
Countrol は自分の記録をつけるためのツールであり、医療機器ではありません。ここに書かれていることも医学的助言ではありません。飲酒や喫煙、薬物の使用が気になる場合は、医師や身近な相談窓口に相談してください。
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